ゆるけちな暮らし

お金をかけなくても楽しい暮らし

【随時更新】私が実践している節約方法

はじめに

私は「現金はなるべく投資に回すべき」と考えているため、極力支出を減らすための工夫を無理のない範囲で実践しています。 読者の皆様におすすめしたい、という内容ではございませんが、なにかの参考になれば幸いです。

実践していること

料理を趣味にする

料理を趣味にすると自炊の機会が増えるので外食の回数が自然と減り節約になります。また、自炊は「計画して実行して結果に満足したり反省したりする」のサイクル(所謂PDCAというやつですね)をほんの1時間ちょっとで経験できるので、働くために必要な脳のパフォーマンス力を日々養ってくれると思っています。

コンビニや自販機で買い物しない

コンビニや自販機は便利な分、サービス料が加算されていて設定価格が高いです。食品はスーパーで、飲み物やお菓子類は薬局で購入するのが一番安いです。スーパーや薬局には専用のポイントカードが導入されていることが多いので、よく行くお店のカードは必ずつくるようにしています。とくに、薬局ではココカラファインでは、公式アプリに割引クーポンやポイントの貯まる仕組みがあるのでスマホにインストールしておくとお得に買物ができます。

ランチを食べない

個人的に、これが一番効果が大きと感じています。毎日ランチ代に500円〜1,000円使っているとすると、単純計算で一年で182,500円〜 365,000円の節約になりますが、それよりも、ランチを食べない事による仕事のパフォーマンスの向上の方が効果が大きいと感じました。私はランチを食べていた頃は、日中の一番大事な時間帯に消化に体力を取られてしまい、睡魔に襲われて仕事のパフォーマンスが低下してしまうことに悩んでいました。ある日思い切ってランチを抜いてみたところ、一日中とても調子が良くて驚きました。私達は成長期の頃の習慣で一日三食食べることが当然のことのように錯覚していますが、成長期を終えた大人になってしまうと、一食抜いてもまったく平気なことに気が付きました。朝しっかり食べておけばほぼ一日持ちますし、空腹でどうしても集中できないときはナッツやカロリーメイトなどの間食を摂れば充分です。とは言え、休憩は必要なので昼休憩の時間はオフィスの外を散歩してリフレッシュするようにしています。

お湯を飲む習慣を身につける

会社の給湯室でお湯を水筒に汲んで飲んでいます。お湯を飲む習慣を身につけたら飲み物をほとんど買いたくならなくなりました。かつては自販機で毎日飲み物を購入していたのですが、当時は無意識に月5,000円くらいを費やしていたので、かなりの節約になっています。お湯を飲むことはダイエットやデトックス効果があるという説もあるので、身体にも良いものだと思って実践しています。

自宅の冷暖房をなるべく使わない

冷暖房が一番光熱費で高いです。とくに冬場の暖房はかなり高額になってしまうので、気がつくと電気代が月10,000円くらいになってしまうこともありました。寒い時は部屋で厚着することで暖房をつけないようにしてから、電気代が半額くらいになりました。

ふるさと納税

毎年、購入可能価格をギリギリまで使い切るようにしています。主にお米や野菜など、自炊に必要な食材を購入するようにして出費を減らしています。

キャッシュレス決済を利用する

キャッシュレス決済のポイント還元の恩恵を受けることで、かなり大きな節約になります。 活用しているサービスは下記のとおりです。 * paypay * 楽天カード * au pay * d POINT * Ponta カード * メルペイ * T-POINT

ポイント収入を得る

別記事で紹介していますが、さまざまなポイントサービスを活用しています。 muka2.hatenablog.com ベースとなる出費を減らしつつ、必要な出費さえもポイントで購入してしまうことで、ほぼキャッシュを使わなくても生活できるような状態を目指しています。

【随時更新】私が実践しているポイント活動ルーティン

※最終更新 :

はじめに

各社が提供しているポイントやクーポンは、日用品の買物、食事、旅行、投資など多様なシーンで利用できるため、私は収入の一種として考えています。 この記事では、ポイント収入を増やすための工夫として、私が現在実践していることと、その成果を日々更新していきます。

※尚、この記事は決して読者の皆様にポイント活動をおすすめする、という趣旨ではありません。ポイント収入は少しの労力と時間を掛ければ簡単に得られますが、時給に換算するとあまり効率的に稼げるものでは無く、人によってはポイント活動に注ぐ時間を副業や勉強や趣味に費やした方が遥かに有意義だと思います。 私には、自分で副業して稼ぐ能力も無ければ、一昼夜掛けて勉強したいことや没頭できる趣味も特にありませんので、隙間時間で少しでも収入を増やして暮らしを豊かにするためにポイント活動を実践しています。

成果(集計期間 : 2020年3月1日 〜 3月30日)

  • 2111円相当
    • 楽天ポイント : 1224 pt (1 pt → 1 円相当)
      • ※以下、内訳
      • └Super Point Screen : 294pt
      • ラッキーくじ : 104 pt
      • └ポイントタウンから交換 : 88pt
      • └メールdeポイント : 17pt
      • 楽天e-NAVI : 57pt
      • 楽天チェック : 125pt
      • 楽天ウェブ検索: 151pt
      • └その他(キャンペーン、広告クリック、楽天リワードなど) : 338pt
    • au WALLETポイント : 83 pt (1 pt → 1 円相当)
    • └d POINT : 0 pt (1 pt → 1 円相当)
    • Ponta POINT : 93 pt (1 pt → 1 円相当)
    • └モッピーポイント : 87 pt (1 pt → 1 円相当)
    • └現金 : 406 円 (AQUIZの賞金)
    • └Fincポイント : 210 pt (1 pt → 1 円相当)
    • └WalkCoin : 84 マイ (1 マイ → 0. 1円相当)

実践していること

※期待値は現金に換算した場合の価値として「円」の単位で表記していますが、実際に現金が手に入るわけではありませんのでご理解ください。(AQUIZは現金がもらえます)

スマホにインストールしているアプリ

  1. 楽天市場(1日1回アプリトップ下部のラッキーくじを回す。期待値 : 検証中。ほぼ当たらない。楽天の会員登録必須。所要時間 : 0.1分。)
    楽天市場

    楽天市場

    • Rakuten, Inc.
    • ショッピング
    • 無料
    apps.apple.com
  2. 楽天PointScreen(ポイントつきの広告を閲覧。期待値 : 5〜8円/日。楽天の会員登録必須。所要時間 : 0.5分。)
    楽天スーパーポイントスクリーン

    楽天スーパーポイントスクリーン

    • Rakuten, Inc.
    • エンターテインメント
    • 無料
    apps.apple.com
  3. 楽天PointClub(ログボと簡単なデイリーとウィークリーミッション。期待値 : 2.4円/日。楽天の会員登録必須。所要時間 : 0.3分。)apps.apple.com
  4. 楽天gateway(ログボと簡単なデイリーとウィークリーミッション。期待値 : 1.4円/日。楽天の会員登録必須。所要時間 : 0.1分。)
    楽天gateway

    楽天gateway

    • Rakuten, Inc.
    • ショッピング
    • 無料
    apps.apple.com
  5. 楽天ウェブ検索(ログボ。期待値 : 1円/日。楽天の会員登録必須。所要時間 : 0.3分。)
    楽天ウェブ検索

    楽天ウェブ検索

    • Rakuten, Inc.
    • ライフスタイル
    • 無料
    apps.apple.com
  6. 楽天チェック(ローソンや楽天モバイルなどにチェックインでくじ引き。期待値 : 4〜12円/日。楽天の会員登録必須。所要時間 : 30分。)
    楽天チェック

    楽天チェック

    • Rakuten Payment, Inc.
    • ショッピング
    • 無料
    apps.apple.com
  7. 楽天ラッキーくじ(すべてのくじを回す。期待値 : 0〜3円/日。楽天の会員登録必須。所要時間 : 5分。)
    毎日の運試し!楽天ラッキーくじ

    毎日の運試し!楽天ラッキーくじ

    • Rakuten, Inc.
    • エンターテインメント
    • 無料
    apps.apple.com
  8. LINE(1日1回楽天ポイント活動部のアカウントのラッキーくじを回す。期待値 : 検証中。楽天の会員登録必須。所要時間 : 0.1分。)apps.apple.com
  9. 楽天レシピ(ログボ。期待値 : 1円/日。楽天の会員登録必須。所要時間 : 0.1分。)
    楽天レシピ 人気料理のレシピ検索と簡単献立

    楽天レシピ 人気料理のレシピ検索と簡単献立

    • Rakuten, Inc.
    • フード/ドリンク
    • 無料
    apps.apple.com
  10. aupay(簡単なデイリーミッション。期待値 : 2〜5円/日。aupayの会員登録必須。所要時間 : 10分。)apps.apple.com
  11. paypayapps.apple.com
  12. メルカリ(クーポンや還元キャンペーンの情報をたまにチェックする)apps.apple.com
  13. ファミペイ(クーポンや還元キャンペーンの情報をたまにチェックする)
    ファミペイ

    ファミペイ

    apps.apple.com
  14. ココカラファイン(ログボ。ファインをコツコツためてポイントにする。)
    ココカラファイン - 公式アプリ

    ココカラファイン - 公式アプリ

    • cocokara fine Inc.
    • ライフスタイル
    • 無料
    apps.apple.com
  15. pontaカード(クーポンや還元キャンペーンの情報をたまにチェックする。買物をしたらレシートde Pontaに送ってポイントにする。)
    Pontaカード(公式)

    Pontaカード(公式)

    • LOYALTY MARKETING, INC.
    • ライフスタイル
    • 無料
    apps.apple.com
  16. Tポイントカード(クーポンや還元キャンペーンの情報をたまにチェックする。)
    Tポイントアプリ

    Tポイントアプリ

    • Culture Convenience Club Co.,Ltd.
    • ライフスタイル
    • 無料
    apps.apple.com
  17. AQUIZ(クイズに答えて現金がもらえる。期待値 : 11〜20円/日。クイズが得意ならもっと稼げるかも。所要時間 : 15分。)
    AQUIZ - アクイズ

    AQUIZ - アクイズ

    apps.apple.com
  18. ポイントタウン(歩くだけでポイントが貯まる。歩いて貯まったポイントは毎日受け取る必要がある。期待値 : 検証中。所要時間 : 0.1分。)www.pointtown.com
  19. WalkCoin(歩くだけでポイントが貯まる。期待値 : 検証中。所要時間 : 0分。)
    WalkCoin「アルコイン」歩いてコインが貯まる歩数計

    WalkCoin「アルコイン」歩いてコインが貯まる歩数計

    • AGOOP Corp.
    • ヘルスケア/フィットネス
    • 無料
    apps.apple.com招待コード : PDjDYVts
  20. FiNCapp-dietcoach.finc.co.jp
  21. Coke ON(35000歩歩いて毎週1個スタンプがもらえる。スタンプ15個で好きな商品をコカ・コーラ自販機で購入できる。期待値 : 1.1円/日。※15週で120円分の商品が買える計算。所要時間 : 0分。)Coke ONアプリ

利用しているウェブサービス

  1. 楽天ウェブ検索→楽天ウェブ検索(30単語検索する。期待値 : 5円/日。楽天会員登録必須。所要時間 : 6分。)
  2. 楽天メールdeポイント→https://member.pointmail.rakuten.co.jp/box(メールのリンクをクリック : 検証中。楽天会員登録必須。所要時間 : 1分。)
  3. 楽天ポイント貯まるコーナー→https://screen.rakuten.co.jp/reward/(たまにチェックして掲載されているミッションをこなす。期待値 : 検証中。楽天会員登録必須。)
  4. 楽天ポイナビ→楽天ポイントをお得にためる情報サイト - Infoseek ポイナビ(簡単なデイリーミッション。期待値 : 検証中。楽天会員登録必須。所要時間 : 0.1分。)
  5. 楽天カード楽天e-NAVI: ログイン画面(簡単なデイリーミッション(これやってポイント)。期待値 : 1円/日。楽天会員登録必須。所要時間 : 0.3分。)
  6. 楽天市場ラッキーくじ【楽天】ラッキーくじ一覧(PC,スマホですべてのくじを引く。期待値 : 検証中。1〜5円?。全部回すと1日2〜5ポイントくらい当たっている印象。半年間やって1回だけ1000ポイント当たりました。楽天会員登録必須。所要時間 : 15分。)
  7. moppypc.moppy.jp(簡単なデイリーミッションやアンケートに回答する。期待値 : 50円/1日。所要時間 : 60分。)
  8. ポイントタウンwww.pointtown.com(簡単なデイリーミッションやアンケートに回答する。期待値 : 10〜30円/1日。所要時間 : 60分。)